No Hé, le corps comme porte d'entrée

No Hé réunit trois activités, nées de trois besoins observés sur le terrain : prendre soin de son corps, se reconnecter à ses sens, et accompagner les thérapeutes qui veulent faire vivre leur métier.

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Qui est No Hé

Une approche holistique, de la personne au praticien.

Fondé par Ismahane Okka à Mornac-sur-Seudre, près de Royan, No Hé part d'une conviction : le corps est une porte d'entrée vers soi. Ce qu'il porte en silence, tensions, fatigue, besoin de ralentir, mérite d'être écouté.

De cette conviction sont nées trois activités distinctes, chacune pensée pour un besoin précis et un public précis.

Trois besoins, trois réponses

Trois activités, une même attention au corps.

Le soin holistique : les massages énergétiques

Le constat: Le corps accumule ce que les mots n'expriment pas : tensions, fatigue, rythme soutenu.
Notre réponse: Des massages énergétiques sur table, précédés d'un temps d'écoute : Tuina énergétique, Rituel Terre d'Ancrage, huiles chaudes & pochons thaï, massage aux ventouses.
Pour qui: Toute personne qui souhaite relâcher, récupérer et se recentrer.
Le format: Séances individuelles de 45 à 90 minutes, à No Hé Bien Être, à Mornac-sur-Seudre.

Découvrir les massages

Se reconnecter : la Retraite Immersion des Cinq Portes

Le constat: Nous vivons souvent dans la tête, coupés de ce que le corps et les sens perçoivent.
Notre réponse: Quatre jours pour rouvrir, un à un, ses cinq sens, guidés par une équipe pluridisciplinaire : mouvement, chant vibratoire, musicothérapie, sophrologie, préparation mentale, Tuina énergétique olfactif et cuisine de saison.
Pour qui: Les adultes qui ressentent le besoin de faire une pause, de se retrouver ou de traverser un passage de vie.
Le format: 4 jours et 3 nuits, dix participants au maximum. Première édition du 11 au 14 mars 2027.

Découvrir la retraite

Praticiens et thérapeutes en formation à l'Académie V.I.S.I.B.L.E

Accompagner les thérapeutes : l'Académie V.I.S.I.B.L.E

Le constat: Beaucoup de praticiens et thérapeutes savent pratiquer, mais peinent à transformer leurs compétences en une activité lisible et viable.
Notre réponse: Un parcours structuré, fondé sur la mise en situation et des livrables concrets, sans promesse de revenus.
Pour qui: Les praticiens déjà formés, les personnes en reconversion et les professionnels de santé qui veulent remettre l'humain au cœur de leur métier.
Le format: 80 heures sur environ six mois, en présentiel à No Hé Bien Être, en classe virtuelle et en mentoring individuel. Admission sur entretien.

Découvrir l'Académie

À chaque besoin, son chemin

Par où commencer ?

Vous voulez prendre soin de vous, le temps d'une séance

Les massages énergétiques

Vous voulez vivre une expérience en profondeur, sur plusieurs jours

La Retraite Immersion des Cinq Portes

Vous êtes praticien ou thérapeute et voulez structurer votre activité

L'Académie V.I.S.I.B.L.E

La fondatrice

Ismahane Okka

Praticienne en Tuina énergétique olfactif et massage aux ventouses, coach professionnelle et de vie, experte en marketing opérationnel et digital. Elle relie dans No Hé ce qu'elle pratique chaque jour : le soin du corps, l'accompagnement de la personne et la structuration d'une activité de praticien.

Questions fréquentes

Vos questions.

Les réponses essentielles pour préparer votre expérience No Hé.

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Que propose No Hé ?

Trois activités distinctes : des massages énergétiques, la Retraite Immersion des Cinq Portes, et l'Académie V.I.S.I.B.L.E pour les praticiens et thérapeutes du bien-être.

Comment savoir quelle activité me correspond ?

Consultez la rubrique « Par où commencer ? » ou décrivez votre besoin dans le formulaire de contact : nous vous orienterons.

Où se déroulent les activités ?

Les massages et l'Académie se déroulent à No Hé Bien Être, 3 rue de la Fontaine, 17113 Mornac-sur-Seudre, près de Royan. Le lieu de la retraite sera communiqué prochainement.

Comment nous contacter ?

Par le formulaire de contact, par e-mail à contact@no-he.com ou au 07 49 60 83 81.

Les activités No Hé remplacent-elles un suivi médical ?

Non. Elles relèvent du bien-être, du développement personnel et de la formation professionnelle.

Une question, un besoin ?

Dites-nous ce qui vous amène : nous vous orienterons vers l'activité la plus juste.

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